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Gymnastique, remise en forme

La pratique régulière d'une activité physique contribue au maintien de la bonne forme.

Les cours de renforcement musculaire dispensés par Flore Landry permettent de faire travailler tous
vos muscles (cardio, abdos, fessiers, jambiers, etc...) pour les tonifier et entretenir ou faire revenir
votre corps dans une bonne condition qui vous fera vous sentir mieux.

Les cours se déroulent dans une ambiance conviviale avec un nombre de participants restreint
permettant à l'animateur de prodiguer des conseils personnalisés grâce à une bonne connaissance
des possibilités de chacun.

Ils s'adressent à tous les adultes, sans distinction d'âge, de sexe ou de niveau.

Venez nous rejoindre les
mardi soir de 09h00-10h00 - 19h30 à 20h30 - 20h30 à 21h30
et les
jeudi matin de 9h15-10h15 - 10h15 à 11h150

 

Christian Pothérat
06 73 99 03 25
equilibre77240@gmail.com